「タメになる野球ノートを」
野球脳を鍛えるために、目標を意識して練習できるように、今日一日の振り返りをしっかりとできるように。

そして、毎日書きたくなるような野球ノートに。

「一言で」「一文字で」「記号で」「色で」など、手軽に5分でまとめることができ、継続しやすい野球ノートをご用意いたしました。

短時間で書けるから継続する。

継続するから習慣になる。

このノートを活用して、今日一日をしっかりと振り返り、明日をイメージしていく習慣を身につけていきましょう！

一日の活動を振り返る

目標に対して、1日ごとに振り返りができます。9つのマスを活用しながら振り返りをしましょう。また一日ごとにお題が出ています。お題に答えながら自分への気づきを深めていきましょう。

一か月単位のPDCA

1か月ごとに計画を立てて、月が終わったら評価をしていきます。目標に着実に近づけているか、しっかりと評価していきましょう。​

他にもたくさんの特徴

• 一日の気づきやToDoを自由に書き込める「今日の９マス」
• 毎日１つ、自分の内面に問いかけて答える「今日の質問・お題」
• 毎日１つ、読むと新たな視点を得られる「今日の格言」
• 「1ヶ月の振り返りと計画」ができるPDCAシート
• 「毎日の習慣/練習記録」ができる自由記入シート

   『Square9』を使い続けると、常に自分をアップデートし続ける意識や感覚を感じられるように！

•    毎日振り返る（または計画する）習慣づくりにつながる
• 自分の内面に意識を向ける練習ができる
• 自分のことをより良く理解できるようになる
• 毎日新しい発見がある
• 自分の成長や変化を客観視できるようになる
• 自分で試行錯誤や創意工夫する楽しみを感じられる
• 毎日新しい「モノの見方・考え方」に触れられる
• 自分の課題や可能性に気づきやすくなる
• 継続する面白さ・楽しさを感じられる
• 自分自身がプラスに・ポジティブに変わる
• 自然とPDCA習慣が身につく
• メンタルが整う、安定する 

•  自己完結するノートなので、「回収・チェック・返却」を前提とする必要がありません。
• 選手が自らLINEでいつでも事務局に質問ができるため、「書き方・使い方の指導」がなくても成立します。

※「書き方・使い方」については、まなびラボによるサポートもあります。（使い方レクチャーやオンライン情報交換会など）

※ もちろん「チーム独自のやり方」で活用いただくこともできます。

指導者の皆様には、選手の特性を知るツールになると考えています。チームで統一する使用方法もありますが、個人で自由に書かせてみると、特徴や特性を発見するヒントになります。チームで活用できるページもあります。是非、選手に自由な発想を与える機会にしていただけたらと思います。

諸星 邦生

（一般社団法人野球まなびラボ　理事）